INGREDIENTES 01 maçã verde 80 g de queijo de cabra 30 g de pinhões 01 folha de brick ½  l de vinho do Porto Flor de anis, canela, Pimenta verde e açafrão Man...

Ingredientes: 1 xícara de brócolis 3 folhas de couve 3 cenouras ½ maçã Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.

Tempo de preparo: 40min Ingredientes: *Floretes de 1 maço de brócolis americano *Sal a gosto *1/2 maço de salsinha *1/2 xícara (chá) de castanha-do-pará *2 c...

Ingredientes 1 maço de espinafre 2 endívias 1 cebola picada 100 g de azeitonas pretas 100 g de presunto magro cortado em tiras 100 g de queijo branco magro c...

Ingredientes 1 xícara de chá de sementes de gergelim 1 pitada de sal Água morna 2 colheres de chá de óleo de gergelim Modo de preparo Moa as sementes de gerg...

Um bom remédio caseiro para osteoporose é a vitamina de laranja e mamão porque é rica em cálcio e vitamina D que são nutrientes essenciais na saúde óssea. A ...