Artigos e Notícias

RECEITA: Suco Fonte de Cálcio

Ingredientes: 1 xícara de brócolis 3 folhas de couve 3 cenouras ½ maçã Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.

RECEITA: Salada de espinafre

Ingredientes 1 maço de espinafre 2 endívias 1 cebola picada 100 g de azeitonas pretas 100 g de presunto magro cortado em tiras 100 g de...

RECEITA: Pasta de gergelim caseira - Tahine

Ingredientes 1 xícara de chá de sementes de gergelim 1 pitada de sal Água morna 2 colheres de chá de óleo de gergelim Modo de preparo Moa...

RECEITA: Vitamina de mamão com iogurte

Um bom remédio caseiro para osteoporose é a vitamina de laranja e mamão porque é rica em cálcio e vitamina D que são nutrientes...