Artigos e Notícias

Menopausa e a perda óssea

Embora a grande maioria das fraturas por fragilidade ocorra em mulheres com mais de 65 anos, o processo de rápida perda óssea que leva à...

Importância da adesão ao tratamento

Tomar o seu tratamento de osteoporose como recomendado pelo seu médico ajuda a protegê-lo de fraturas e permite que você permaneça ativo...

Evitando quedas

Um terço das pessoas com mais de 65 anos sofre uma queda a cada ano e o risco de cair aumenta com o aumento da idade [1-3]. As quedas...

Importância do cálcio na gravidez

O cálcio é importante não apenas para a formação dos ossos do bebê, mas também para o seu desenvolvimento cardíaco e capacidade de...

Osteoporose e dores nas costas

Durante a maior parte do tempo, os pacientes de osteoporose não possuem sintomas, mas quando já existem fraturas vertebrais eles podem...

Worskhop de Advocacy

No dia 21 de setembro os médicos da Osteoporose Brasil se reuniram para participar de um workshop ministrado pela equipe da Colabore com...

7 alimentos ricos em cálcio

Quando falamos em cálcio, a primeira coisa que nos vem a mente é o leite e seus derivados. De fato, o leite é muito rico em cálcio, porém...

RECEITA: Suco Fonte de Cálcio

Ingredientes: 1 xícara de brócolis 3 folhas de couve 3 cenouras ½ maçã Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.

RECEITA: Salada de espinafre

Ingredientes 1 maço de espinafre 2 endívias 1 cebola picada 100 g de azeitonas pretas 100 g de presunto magro cortado em tiras 100 g de...

RECEITA: Pasta de gergelim caseira - Tahine

Ingredientes 1 xícara de chá de sementes de gergelim 1 pitada de sal Água morna 2 colheres de chá de óleo de gergelim Modo de preparo Moa...

RECEITA: Vitamina de mamão com iogurte

Um bom remédio caseiro para osteoporose é a vitamina de laranja e mamão porque é rica em cálcio e vitamina D que são nutrientes...

Endocrinologia e Osteoporose

A osteoporose atinge em sua maioria pessoas acima dos 50 anos e mulheres na menopausa, apesar de ninguém estar imune. Por isso, exames...

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